Vim aqui para falar sobre a enxaqueca, que sofro desde criança, vou contar um pouquinho da minha história, depois explicar os tipos de alimentos que me afeta e como conseguir tratar para que não tivesse tanto sofrimento nas crises.
Tenho enxaqueca desde os 7 anos, a minha é de família, ficava incapacitada de fazer nada, sempre tinha na escola e ia embora a pé o que aumentava mais a minha dor. Sempre foi horrível vivia indo na Santa Casa, fazendo vários exames, na época minha mãe morria de medo de andar de ônibus e metrô e conseguiu me levar com a cara e a coragem.
Sempre sofri muito nas minhas crises, gemia o dia todo, durava cerca de dois dias. Minhas crises aumentaram de quantidade, quando comecei a tomar anticoncepcional injetável, o que não é recomendado para quem tem áura, eu sempre vejo uns riscos antes de começar a crise de enxaqueca, mas mesmo assim continuo tomando ainda vou analisar outro que não me afete tanto quanto o injetável. De qualquer forma o injetável m,e ajudou a perceber o que me fazia mal: tudo o que tem gordura eu não posso comer, como gordura de carne, manteiga, mortadela, queijo, bolachas com leite, é incrível, na pizzaria a única coisa que posso comer e pizza de frango (sem queijo!!!) mas tudo bem eu até que em parte eu gostei porque acabei fazendo um regime meio que forçado, estes alimentos são os desencadeantes da minha enxaqueca, tem coisas que ainda como fritas, não me afetam, como batata frita...ah! me lembrei também dos salgados pré fritos, evitem!!! é certeza que vai desencadear, para perceber que é, é só vc sentir umas bolinhas na massa....
Sempre olhei em sites e nunca via essas informações por isso que estou escrevendo isto e espero que ajude muita gente.
A minha enxaqueca é aquela que vem do estômago, referente a coisas que eu como, existem vários tipos, aqui não posso falar porque não conheço. Mas um milagre me aconteceu, eu agora com 29 anos descobri o que O alivium 600 mg, tenho os sintomas cerca de 1 hora ( a aura) depois sinto minha cabeça pesada, mas consigo trabalhar! Isso já foi um grande feito, porque morro de medo de ser mandada embora por causa disso. Foi um presente que descobri com o Eno, espero que também ajude vocês porque me ajudou muito.
Comigo funcionou porque a minha enxaqueca vem da alimentação do estômago, faça o teste, talvez resolva pra você como resolvei para mim :)
Eu tenho a minha é alimentação.
Vou citar alguns itens que não como mais
Tudo que vai leite e gordura
Queijo
Manteiga
Bolachas com leite
Chocolate
Leite
Bolo (só como o que eu faço sem leite E sem manteiga)
Brigadeiro beijinho
Salgados pré fritos (um veneno)
Alguns temperos tem leite tem que olhar (as vezes passa na maquina que tem. )
Salgadinhos passo longe
Sorvete só de fruta
Coisas que tem gordura tipo mortadela e presunto...
Gordura da carne ou linguiça
Enfim....tem muitas coisas mas basicamente é isso
Se eu comer algo em excesso também faz mal é tudo equilibrado...
Ainda como frituras mas a que faço em casa tipo frango frito. Batata frita nada em excesso
Me parece que meu fígado não gosta muito de gordura deve ter alguma dificuldade
Me recomendaram tomar boldo amassado com água todo dia de manha ...e losna ainda não fiz isso mas vou fazer
ATUALIZAÇÃO EM 03/12/2022
Descobri que o que mais me fazia mal era o anticoncepcional.
Assistindo videos sobre o assunto me deparei com parar com o uso do anticoncepcional, descobri que ele cria aquele suco gástrico fazendo com que qualquer alimento ou excesso daquele causasse enxaqueca.
Parei de tomar já faz uns 30 dias e me sinto bem melhor, menos inchada e mais disposta.
Recomendo muito os videos da Fernanda Machado no facebook, ela me animou e me deixou mais segura em deixar de utilizar este veneno.
Deixe aqui seu comentário se houver duvida.
.Boa sorte :)
Kisses virtuais Karina
